メンタルヘルス研修

心身ともに健康な職場づくりを目指そう。

近年では、精神の不調が原因で休職や退職をする社員は増加傾向にあります。多くの企業では、社員の心の不調に気が付かなかったり、気付いていてもどのように対応すればよいかわからない、といった問題が発生しています。そのような休職や退職を未然に防ぐためには、メンタルヘルス研修の実施が有効です。メンタルヘルスに対する知識を身につけ、自分だけではなく、部下への対応を理解し、心身良好な職場を築いていきましょう。

こんな課題を解決できます!

  • メンタル不調の社員が増えてきている
  • メンタル不調者に対する対応や予防策が分からない
  • 仕事による心の負担が増えている
  • 不調者の早期発見・対応が難しい

研修の目的

メンタルヘルスに関する知識や対処法を学び、自身・部下への対応を身に付けていただきます。
  • メンタルヘルスの基本的理解
  • 予防・対応の方法を習得

受講推奨環境

一般的な推奨要件です。貴社の状況に応じて柔軟に対応いたしますのでご相談ください。
対象者全社員
人数30〜50人
時間半日
研修スタイル座学 80%, ワークショップ 20%

カリキュラム

一般的なカリキュラムです。貴社の状況・課題に応じカスタマイズいたします。
60分
メンタルヘルスの基本的な考え方と昨今のメンタル事情を学ぶ
60分
ラインケア・セルフケアの具体的な手法を学ぶ
60分
ケーススタディ:実際の事例から対応方法や予防方法を学ぶ

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